隨著氣溫的逐漸降低，跑步等室外運動也逐漸進入淡季。此時，跑者們可以嘗試一些新的運動方式，比如越野跑。對于沒有越野跑經驗的跑者來說，不妨先掌握以下5個小技巧。...

五臺山做為世界著名佛教圣地在本月17日迎來第二屆大五朝臺之旅越野跑比賽。此項大賽吸引了全國各地約六百名跑者前來參賽。今日體球網就為您帶來大五朝臺之旅越野跑以及五臺山選手越野跑全場高清圖片。...

“大五朝臺之旅”第貳界越野賽在中國著名佛教圣地五臺山開賽。來自全國各地的近600名越野愛好者齊聚五臺山。最終，大五朝臺組總完賽率92.8%，花兆洪和韋文中獲得團隊賽冠軍，用時10小時42分38秒。...

在本月10日北京靈山100國際山地越野挑戰賽發生參賽者猝死事件，一時間各大網站都在報道這次靈山100越野跑賽猝死者的消息。...

近日靈山100越野跑出現兩名猝死跑者，在此小編特別提示由于夏天氣溫較高，出汗較多，所以要及時的補充水份若在跑步過程中發現身體不適一定要停下來休息。...

大家平時會利用晚上晚飯后時間進行跑步健身，而有些跑步健身者外到野外進行跑步鍛煉來加強體質。今日體球網為您帶來定向越野活動注意事項以及戶外越野跑步健身好處。...

2017首屆龍騰亞丁越野賽在眾人的關注下成功舉辦，本次咪咕善跑吸收了上次天空跑經驗。這次咪咕善跑開展為亞丁垂直攀爬、10km獨步越野、29km天空跑以及46km轉山馬拉松。今日體球網為您帶來體育明星圖片，馬拉松賽，2017年龍騰亞丁天空跑，2017龍騰亞丁越野跑，稻城亞丁越...

山地越野賽一直都深受諸多戶外跑步健身愛好者的青睞，在戶外越野跑不但考驗著跑者們的跑步技能更考驗著其意志力。近日，2017中國遷安國際山地越野馬拉松賽火熱啟動，有近兩千名選手熱情滿滿，激情競速。...

沒有絕對的跑步著地方式，每種著地跑法都有其利弊。關鍵在于跑步的速度和場地，同時也要考慮到身體結構與體重。那么跑步著地方式有哪幾種呢？如何將這些跑步方式合理交替使用呢？...

對于資深跑者來說，若想進一步提高自身的跑步能力與素質，定期進行高海拔跑步訓練是非常有必要的。那么如何在高海拔跑步訓練才好呢？...

近日，一場盛大的越野跑狂歡盛宴在北京西山隆重啟動；這就是深受大眾熱捧的2017年北京國際越野跑挑戰賽（簡稱2017TNF100）。這類賽事每年都會吸引世界各地資深越野跑選手的爭相參與。...

對于跑步新手來說，日常的訓練在平坦舒適的叢林道路或街道跑步即可；對于資深跑者，若想提高自身的跑步能力與素質，定期進行高海拔跑步訓練是非常有必要的。那么高海拔跑步訓練的利弊都有哪些呢？...

參加山地跑的選手必須掌握科學的山地馬拉松跑步技巧更需要有一定的安全意識，那么越野跑注意事項有哪些呢？如何山地跑步才好呢？...

近日，在印度的班加羅爾舉辦了一場富有挑戰冒險性的戶外跑步闖關比賽。這場障礙跑比賽設置了層層挑戰人體素質極限的關卡，跑者們不懼險阻踴躍參與頑強克服各類障礙，樂此不疲。...

近日，2017國際田聯世界越野跑錦標賽在烏干達如期舉行；活動比賽僅僅持續半天，活動設置有包括成年男女組、青年男女組以及接力大戰等賽事。駐烏干達大使鄭竹強出席國際田聯世界越野跑錦標賽開幕式并觀看比賽。...

在馬拉松訓練方法中，針對特殊的越野比賽項目，日常訓練可以選擇森林跑或者道路賽跑進行強化能力。那么越野變速跑教案有哪些內容呢？...

近日，福建最美鄉村越野跑第12站連城四堡站越野“村跑”開跑，比賽分成人男女組20公里和10公里，青少年組10公里等組別。來自廈門、泉州、南平等地的200多名“跑友”參加比賽。據了解，此次“村跑”活動旨在讓“跑友”們跑進歷史文化名鄉，跑進古韻村落，共賞李花風韻，...

山地跑能鍛煉呼吸循環系統和力量持久度，對于進行越野跑的跑者來說，這是必要的一種訓練形式。按照山地跑的不同情況，可分為丘陵跑與持續山地跑。...

進行戶外越野跑馬拉松的時候，跑者耐力素質直接影響著跑步時的狀態與最終的成績，所以日常的耐力訓練顯得尤為重要；那么如何提高跑步耐力呢？戶外耐力跑訓練方法有哪些呢？...

越野跑除了要準備合適的跑鞋和功能性服裝以外，還有很多有用有趣的裝備，譬如心率測試儀和GPS定位儀。這些跑步電子裝備可助你更好的完成比賽，還能密切關注自身的情況。...